Vitamínový den

Vitamínový den pro děti ze ZŠ Jarní 400

Ve čtvrtek 15. 3. se na naší škole konal  „Vitamínový den“ jako doprovodný program projektu „Ovoce a zelenina do škol“. Obsahem prezentace pro děti bylo krátké poučení o správných stravovacích návycích,  praktické ukázky lisování ovocných a zeleninových šťáv a jejich ochutnávka. Žáci si také pochutnali na nejrůznějších kouscích ovoce a zeleniny a okusili RAW stravu ve formě zdravého mlsání.

Děkujeme a těšíme se na další návštěvu.

Zdravé RAW mlsání

1 hrnek rozmixovaných slunečnicových semínek

1 hrnek rozmixovaných rozinek

Vše smícháme, vyválíme plát a vykrajujeme tvary, které stačí jen nechat zaschnout.

Můžeme posypat kokosem nebo tvořit kuličky, do kterých zabalíme např. mandli.

Mgr. Jana Gvuzdová